PREPARO
60 minutos
DIFICULDADE
Intermediário
RENDIMENTO
08 pessoas
CALORIAS
190
INGREDIENTES
- 500 g de farinha integral;
- 2 pacotinhos ou sachês de fermento de pão (tipo fermix);
- 300 ml de água temperatura ambiente;
- 100 ml de óleo;
- sal a gosto.
MODO DE PREPARO
- Misture tudo numa bacia
- Cubra com pano e espere crescer.
- Enquanto isso vá preparando o recheio que quiser: palmito, brócolis, batata cozida com cebolinha, berinjela…
- Na hora de modelar em formato de esfirras ou pastéis, pode-se grudar gergelim ou aveia na massa.
- Feche muito bem as pontas com um garfo.
- Asse em forno quente até dourar, aproximadamente 25 minutos
DICAS
- Pode congelar depois de assados.
Laura Kim
Orgulhosamente vegana desde 2003 e ativista pelos direitos dos animais, minha paixão é divulgar o Veganismo! Esteja à vontade para entrar em contato comigo:
Receitas Populares
Salgado de Forno
Salgados de forno são uma excelente opção para todas as horas, prático e saboroso ...
90 minutos
Intermediário
Samosas de Forno
Samosas são salgados de forno ou fritos com recheios vegetais de origem indiana ...
60 minutos
Intermediário
Pão de Forma Vegano
Faça seu próprio pão de forma vegano em casa de maneira prática e saudável ...
90 minutos
Intermediário
Gelatina de Agar-Agar
Gelatina de agar-agar ou de algas é uma deliciosa opção aos produtos de origem animal ...
10 minutos
Intermediário
Bolo Vegano de Laranja
Bolo de laranja sem lactose ou colesterol, perfeito para o lanchinho da tarde ...
50 minutos
Intermediário
Pão com Baixo Teor de Glúten
Pão com baixo teor de glúten, prático de fazer, dispensa sova ...
24 horas
Intermediário
Panquecas Americanas
Panquecas americanas é uma deliciosa opção para o café-da-manhã ...
15 minutos
Intermediário
Bolo de Banana
Bolo de banana com farinha de rosca, ótima pedida para o cafezinho da tarde ...
50 minutos
Intermediário
Bolo de Fubá com Coco
Bolo de Fubá com Coco para o cafezinho da tarde e para todas as horas ...
50 minutos
Intermediário
Bolinhos de Chuva
Bolinho de chuva com canela, perfeito para o cafezinho da tarde ...
15 minutos
Intermediário